難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 克 核桃仁
- 60 克 美国大杏仁
- 150 克 苹果 （保留皮），去核，切块（每块3厘米）
- 2 颗 蛋
- 60 克 牛奶 （见要诀）
- 90 克 红糖 （见要诀）
- 120 克 核桃油
- 150 克 全麦自发面粉
- 1 茶匙 肉桂粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1033.2 kJ / 246 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 17.7 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 100.3 mg
