難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
面团
- 250 克 斯佩耳特小麦
- 250 克 牛奶
-
20
克 新鲜酵母 ，掰碎
或 2 平茶匙 干酵母粉 （约6克） - 50 克 黄油 ，室温软化，切片
- 30 克 糖
- 250 克 面粉
- ½ 茶匙 盐
- 黄油 ，涂抹用
黑芝麻内馅
- 50 克 黄油 ，室温软化，切片
- 100 克 黑芝麻
- 50 克 糖
- 1 颗 蛋
组合
- 面粉 ，撒粉用
彩色装饰
- 200 克 糖
- 30 克 鲜榨柠檬汁
- 食用色素 （4种颜色） (非必選)
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 456.7 kJ / 109.2 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 35.2 mg
