Mango Chia Pudding

Name: Mango Chia Pudding
Prep time: 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 4 porsjoner
Ingredients: 300 gram mango, moden; 75 g chiafrø; 375 g mandelmelk

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 4小時 10 分

4 porsjoner

食材

mango, moden fersk, 250 g delt i biter and 50 g delt i biter, for serving
300 gram
chiafrø
75 g
mandelmelk (se tips)
375 g
lønnesirup, ren (非必選)
1 ts

難易度

簡單

營養價值每 1 porsjon

鈉 52 mg

蛋白質 5 g

卡路里 644 kJ / 155 kcal

脂肪 7 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 12 g

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