Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

Léttsteikt grænmeti á kínverskan máta

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 skammtar

食材

rauður chili, ferskur fræhreinsaður
1
hvítlauksrif
2
engiferrót eftir smekk
1 - 2 cm
hnetuolía
30 g
blandað grænmeti (t.d. hvítkál, sveppir, gulrætur, spergilkál, rauð paprika), í sneiðum eftir smekk
500 g
salt eftir smekk
1 hnífsoddur
ostrusósa eða sojasósa
1 - 2 tsk

難易度

簡單

營養價值每 1 skammtur

鈉 172.8 mg

蛋白質 3 g

卡路里 466.1 kJ / 111 kcal

脂肪 7.8 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 5.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Grænmetisréttir 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

無評分

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

無評分

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

無評分

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

無評分

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

Naan brauð með hvítlauk og kóríander

無評分

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1小時

Litríkt kínóasalat

Litríkt kínóasalat

40 分

Bragðmikið rauðkál

Bragðmikið rauðkál

1小時 10 分

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

Hunangsgljáðar nípur með parmesan

無評分

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

Sætkartöflumús með salvíu og heslihnetum

30 分

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

Ofnbakaðar kartöflur með hvítlauk og rósmarín

1小時 10 分

Steikt grænmeti

Steikt grænmeti

無評分

顯示全部

顯示全部