Rák krokettek romesco mártással
TM6 TM5

Rák krokettek romesco mártással

( 無評分 )

食材

A rák krokettek

  • 100 g fehér kenyér darabokra szaggatva
  • 70 g parmezán darabolva (2 cm)
  • 60 g mogyoróhagyma félbevágva
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 60 g vaj, sózatlan kockákra vágva
  • 90 g búzaliszt plusz lisztezéshez
  • ½ tk mustármag por
  • ¼ tk cayenne bors, őrölt
  • ¾ tk tengeri só plusz ízlés szerint
  • 2 csipet feketebors, őrölt plusz ízlés szerint
  • 400 g tej
  • 100 g rákhús barna és fehér keveréke
  • 2 ek metélőhagyma, friss apróra vágva

A romesco szósz

  • 75 g törökmogyoró, hámozott
  • 2 - 3 fokhagyma gerezd héjában, ízlés szerint
  • 250 g sült piros paprika, konzerv darabolva (3 cm)
  • 20 g extra szűz olívaolaj
  • 15 g sherry ecet
  • 1 tk füstölt csemege paprika
  • 2 csipet cayenne bors, őrölt
  • ¼ tk tengeri só
  • 2 csipet feketebors, őrölt

Összeállítás

  • 60 g búzaliszt
  • 2 tojás, közepes (53-63 g) felverve
  • napraforgó olaj sütéshez

營養價值
每 1 darab
卡路里
118 kcal / 493 kJ
蛋白質
5 g
脂肪
7 g
碳水化合物
9 g
飽和脂肪
3 g
130 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部