難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 witte kool (± 600 g)
-
8
g zeezout
或 8 g Himalaya zout - 250 g water
- 30 g citroensap
- 2 tl komijnzaad
- 1 tl jeneverbessen
- 5 kruidnagels
- 營養價值
- 每 1 Totale recept
- 卡路里
- 627 kJ / 150 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 15 g
- 鈉
- 1.4 mg
替代食譜
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1h 10min
Yoghurt met appel en bosbessen
12h 40min
Courgettesoep met munt
35min
Gewone yoghurt
14h
Bulgur en rode linzensoep
50min
Bessenmix-yoghurt
12h 15min
Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel
無評分
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
無評分
Snel bladerdeeg
1h 20min
Natuur yoghurt in de Varoma
12h
Kippenbouillonpasta
45min