裝置與配件
Kuřátkový chlebíček
準備 25 分
總時間 2小時
12 porcí
食材
Celozrnný chléb
-
380 gramů vody
-
1 špetka cukru
-
20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
olej na vymazání
Pomazánka
-
150 gramů čerstvého sýra
-
150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
-
1 vejce (非必選) natvrdo, oloupané, na čtvrtky
-
½ čajové lžičky soli
Kuřecí masové kuličky
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů mletého kuřecího masa
-
40 gramů strouhanky
-
1 vejce
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
15 gramů sójové omáčky
-
olej na smažení
-
1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
-
50 gramů čerstvého sýra
-
1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
-
1 svazek čerstvé pažitky
-
10 černých oliv, bez pecek napůl
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
384 mg
蛋白質
14.6 g
卡路里
1031 kJ /
246.4 kcal
脂肪
13.4 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
18.6 g
更多相關食譜
Dětské recepty
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Toastový chléb (bez lepku)
14小時
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 分
Francouzský bylinkový krémový sýr
48小時
Pečicí směs na ořechovo-rajčatový chléb
無評分
Portugalské koblížky (BOLAS DE PORTUGAL)
2小時 10 分
Mug cake s bílou čokoládou
20 分
Kokosová mouka
4小時
Plněné nové brambory s rozmarýnem
1小時 5 分
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 分
Mexické empanadas plněné hovězím masem
1小時 50 分
Šašlik s rajčatovou salsou
35 分
Oříšková fantazie
1小時 35 分