裝置與配件
Kuřátkový chlebíček
準備 25 分
總時間 2小時
12 porcí
食材
Celozrnný chléb
-
380 gramů vody
-
1 špetka cukru
-
20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
olej na vymazání
Pomazánka
-
150 gramů čerstvého sýra
-
150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
-
1 vejce (非必選) natvrdo, oloupané, na čtvrtky
-
½ čajové lžičky soli
Kuřecí masové kuličky
-
50 gramů parmazánu na kousky
-
400 gramů mletého kuřecího masa
-
40 gramů strouhanky
-
1 vejce
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
15 gramů sójové omáčky
-
olej na smažení
-
1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
-
50 gramů čerstvého sýra
-
1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
-
1 svazek čerstvé pažitky
-
10 černých oliv, bez pecek napůl
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
384 mg
蛋白質
14.6 g
卡路里
1031 kJ /
246.4 kcal
脂肪
13.4 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
18.6 g
更多相關食譜
Dětské recepty
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分
Bento box s pandami
1小時
Domácí bulky
25 分
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
無評分
Kozí sýr s bylinkami
18小時
Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou
40 分
Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky
1小時 30 分
Celozrnné špaldové housky
35 分
Hovězí kuličky se salsicciou
40 分
Treska v pivním těstíčku
30 分
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12小時
Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1小時