難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 100 g de noix de cajou
Le jour même
- 3 citrons verts non traités
- 100 g de dattes medjool dénoyautées
- 75 g de poudre d'amande
- 30 g de noix de coco en poudre
- 60 g d'huile de coco non hydrogénée
- 250 g de crème de coco
- 6 c. à soupe de graines de chia
- 10 g de thé vert matcha en poudre
- 30 g de pistaches vertes et un peu pour la finition
- 80 g de miel
- menthe fraîche pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 581.7 kcal / 2432 kJ
- 蛋白質
- 11.2 g
- 脂肪
- 43.8 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 纖維
- 14.2 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 鈉
- 3.8 mg
替代食譜
Cheesecake anglais au citron
13小時 20 分
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1小時 30 分
Tarte citron vert, basilic et estragon
12小時 40 分
Cake au citron
1小時 50 分
Petits pains au lait de soja
2小時 20 分
Tarte à la mangue et au citron vert
2小時 30 分
Palak paneer au fromage
30 分
Soupe pho aux restes de poulet
2小時 55 分
Taboulé au couscous de petit épeautre
3小時 10 分
Tahin
15 分
Entremets mangue et riz à la coco
13小時
Pad thaï au tofu épicé
1小時 50 分