裝置與配件
Mini taco cu crevete și varză de frunze
準備 20 分
總時間 45 分
12 bucăți
食材
-
varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți120 g
-
căței de usturoi4
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare sau după gust½ linguriță
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)24
-
tortilla din făină de grâu3 - 4
-
smântână fermentată, de orice tip50 g
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
ulei de măsline10 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)100 g
-
limete tăiate în clini2
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
鈉
220 mg
蛋白質
6 g
卡路里
484 kJ /
116 kcal
脂肪
6 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Covridog
1小時 40 分
Rulouri de pizza
1小時 45 分
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 分
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
1小時
Bile proteice Tort de morcovi
15 分
Crumble cu piersici
2小時 35 分
Tarte cu căpșune
無評分
Madlene cu vanilie
無評分
Sushi cu somon afumat
1小時 20 分
Delicii proteice cu ciocolată și alune
無評分
Gustări cu bezea și Rice Bubbles®
無評分
Brioșe cu banane, la aburi
30 分