裝置與配件
Mini taco cu crevete și varză de frunze
準備 20 分
總時間 45 分
12 bucăți
食材
-
varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți120 g
-
căței de usturoi4
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare sau după gust½ linguriță
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)24
-
tortilla din făină de grâu3 - 4
-
smântână fermentată, de orice tip50 g
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
ulei de măsline10 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)100 g
-
limete tăiate în clini2
難易度
簡單
營養價值 每 1 bucată
鈉
220 mg
蛋白質
6 g
卡路里
484 kJ /
116 kcal
脂肪
6 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1小時 35 分
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2小時 30 分
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分
Biluțe cu nuci și curmale
20 分
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2小時
Fursecuri cu unt de arahide și ciocolată
無評分
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25 分
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1小時 50 分
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4小時 15 分
Ricotta coaptă cu ierburi
無評分
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 分