難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de harina de trigo
- 80 g de azúcar
- 40 g de aceite de girasol
- 300 g de leche de coco
- 3 huevos
- 100 g de agua
- 100 g de piña, en trozos
- 70 g de azúcar morena
- 20 g de ron blanco
- 2 cdas de mantequilla sin sal
- 20 g de coco rallado sin azúcar
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 913 kJ / 218.4 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 28.7 mg
替代食譜
Atole de fresa
25min
Atole champurrado
20min
Gelatina de rompope
5h 20min
Champurrado de galleta
20min
Huevos en cazuela con chícharos y jamón
無評分
Betún de chocolate
10min
Nieve de pepino y limón
10min
Atole de café de la olla
25min
Dulce de tapioca
1小時
Atole de Nutella
15min
Atole de chocolate
20min
Atole de guayaba
40min