裝置與配件
Nypotetsuppe med spinat og kikerter
準備 10 分
總時間 35 分
6 porsjoner
食材
-
baby spinat, fersk200 g
-
hvitløksfedd2
-
løk delt i fire100 g
-
olivenolje20 g
-
spisskummen, malt2 ts
-
koriander, malt1 ts
-
1 toppet teskje grønnsaksbuljonggrønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret opp1
-
nypoteter terninger (1 cm)300 g
-
vann1000 g
-
hvite kikerter, på boks drenert (1 x 400 g boks)240 g
-
tahini2 ts
-
havsalt1 ½ ts
-
malt svart pepper½ ts
-
sitron ferskpresset saft (ca. 20 g)½
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsjon
蛋白質
7 g
卡路里
731 kJ /
175 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
15 g
更多相關食譜
Smak av vår
11 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Rensende thaisuppe
25 分
Kremet aspargessuppe
無評分
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
無評分
Misosuppe
無評分
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
無評分
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
無評分
Kremet ertesuppe
40 分
Kikertsuppe (Revithia)
無評分
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
無評分
Kremet fiskesuppe
45 分
Betasuppe
30 分
Fattigmann "aspargessuppe"
50 分