
裝置與配件
Kremet fiskesuppe
準備 15 分
總時間 45 分
6 porsjoner
食材
-
laksefilet, fersk i biter (2cmx2cm)200 g
-
torskefilet, uten skinn i biter (2cmx2cm200 g
-
salt2 ts
-
korianderfrø hele1 ts
-
solsikkeolje10 g
-
løk delt i to½
-
hvitløksfedd2
-
fennikel uten rot, delt i biter (ca. 5 cm)80 g
-
sellerirot delt i biter (ca. 5 cm)80 g
-
purreløk kun den hvite delen, vasket, delt i biter (ca. 5 cm)50 g
-
vann300 g
-
melk400 g
-
fiskebuljongterninger (til 0.5 l)2 ½
-
sitron saft og skall, revet (kun det gule)½
-
laurbærblad, tørket1
-
fløte300 g
-
smør2 ss
-
salt1 klype
-
hvit pepper1 klype
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsjon
鈉
146.8 mg
蛋白質
17 g
卡路里
1606.1 kJ /
383.9 kcal
脂肪
31.2 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
16.7 g
碳水化合物
10.2 g