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Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji
無評分
準備 15 分
總時間 15 分
2 portions
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食材

  • 90 g de bettes blanches en morceaux
  • 10 g de gingembre frais émincé en fines lamelles
  • 1 orange (180 g env.), en morceaux
  • 1 pomme coupée en quatre
  • 20 g de sirop d'agave
  • 30 g de flocons d'épeautre
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 80 g de glaçons
  • 1 kiwi en cubes (2 cm)
  • 100 g de myrtilles fraîches (非必選)
  • 1 c. à café de grué de cacao
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de baies de goji
  • 2 c. à café de graines de lin doré

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 10 g
卡路里 1466 kJ / 350 kcal
脂肪 10 g
纖維 13.3 g
碳水化合物 47 g

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