難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 11 oz all-purpose flour
- 1 - 2 oz sugar
- 4 tsp baking powder
- ¼ tsp baking soda
- 1 tsp salt
-
2
oz coconut oil, solidified, unrefined
或 2 oz vegetable shortening - 1 tsp vanilla extract
- 14 oz whole milk
- 2 large eggs
- 1 oz vegetable oil
- unsalted butter, to fry
- maple syrup, to serve
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 745 kJ / 178 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 277 mg
