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Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake
4.8 9 評分
準備 10 分
總時間 10 分
4 portions
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食材

Almond milk
  • raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
    220 g
  • water
    660 g
  • pitted dates
    4
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
Coconut and almond milk shake
  • coconut water
    350 g
  • banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
    250 g
  • ice
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 37.1 mg
蛋白質 13 g
卡路里 1796.7 kJ / 427.8 kcal
脂肪 30.9 g
纖維 6.1 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 23.3 g

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