難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crabii
- 100 g pâine albă, ruptă în bucăți
- 70 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 2 căței de usturoi
- 60 g șalote, în jumătăți
- 60 g unt nesărat, tăiat cuburi
- 90 g făină
- ½ linguriță pudră din boabe de muștar
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat
- ¾ linguriță sare de mare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
- 400 g lapte
- 100 g carne de crab, proaspătă, amestec maro și alb
- 2 linguri cepșoară, tocată mărunt
Sosul romesco
- 75 g alune de pădure fără coajă
- 2 - 3 căței de usturoi, nedecojiți, după gust
- 250 g ardei roșii copți, conservați, tăiați bucăți (3 cm)
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet de Xeres
- 1 linguriță boia dulce, afumată
- 2 prize piper cayenne, măcinat
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
Asamblare
- 60 g făină, plus un extra pentru praf
- 2 ouă mijlocii (53-63 g), bătute
- ulei de floarea soarelui, pentru prăjire
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 493 kJ / 118 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 130 mg
替代食譜
Macarons cu căpșune
2h 30 min
Parfait de chai latte
29h 5min
Unt cu VEGEMITE® și brânză
無評分
Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi
35min
Chili con carne
40min
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2h 15 min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30 min
Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
無評分
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55min
Pot-au-feu
無評分
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15 min
Bœuf bourguignon
1h 40min