Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porsjoner

食材

olivenolje
20 g
gul løk (ca. 120 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
selleri delt i biter
80 g
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt
2 kvister
rød paprika, konservert
50 g
spisskummen, malt
1 ts
chilipulver
½ ts
tomatpuré
1 ss
malt svart pepper
¼ ts
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)
400 g
hakket tomat, på boks
400 g
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ss
vann
500 g
salt
¼ ts
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering
1
rømme, alle typer
70 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsjon

鈉 588.6 mg

蛋白質 6.5 g

卡路里 922.5 kJ / 219.5 kcal

脂肪 13 g

纖維 7.2 g

飽和脂肪 5.7 g

碳水化合物 12.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Glutenfri mat 94 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25 分

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

無評分

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

無評分

Misosuppe

Misosuppe

無評分

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

無評分

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

無評分

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40 分

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

無評分

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

無評分

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45 分

Betasuppe

Betasuppe

30 分

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50 分

顯示全部

顯示全部