裝置與配件
Papriku- og tómatsúpa
準備 10 分
總時間 30 分
4 skammtar
食材
-
hrísgrjónlinsubaunir40 g
-
hvítlauksrif2
-
laukur skorinn í fernt50 g
-
rauð paprika skornar í fernt (2 paprikur)200 g
-
ólífuolía50 g
-
maukaðir tómatar, úr dós, í bitum (2 cm)þroskaðir tómatar í bitum (2 cm)400 g
-
1 kúfuð tsk grænmetiskraftur, mulinngrænmetiskraftur, teningur mulinn1
-
vatn400 g
-
sjávarsalt eftir smekk1 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
cayenne pipar (非必選)¼ tsk
-
svartur pipar til skreytinga
難易度
簡單
營養價值 每 1 skammtur
蛋白質
5 g
卡路里
1002 kJ /
241 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Rjómalöguð sveppasúpa
20 分
Kúrbítssúpa
無評分
Nípusúpa
無評分
Tómata- og baunasúpa
無評分
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 分
Rækju- og kókossúpa
無評分
Lauksúpa
1小時
Rjómalöguð baunasúpa
無評分
Minestrone
40 分
Kjúklingabollasúpa
30 分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
無評分
Mexíkósk baunasúpa
無評分