![Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/49159A1F-D328-449B-980C-97F98B44BAE5/Derivates/20F0BC1C-D30E-4661-B5E0-350F90CC3407.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di scalogno
- 150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
- 100 g di pomodorini ciliegia a metà
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato fresco
- 700 g di acqua
- 350 g di penne rigate di ottima qualità
-
1
rametto di origano fresco, le foglioline lavate ed asciugate
或 1 pizzico di origano secco - 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1682 kJ / 402 kcal
- 蛋白質
- 17.1 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 纖維
- 2.9 g
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