裝置與配件
Thịt Bò Áp Chảo Và Xà Lách Rocket
準備 30 分
總時間 35 分
2 khẩu phần
食材
-
dầu thực vật40 gam
-
hành tây cắt đôi sau đó cắt lát (5 mm)50 gam
-
đùi thăn bò cắt miếng dài (4-5 cm)200 gam
-
hương thảo tươi1 nhánh
-
cà chua120 gam
-
nụ bạch hoa ngâm (非必選) để ráo nước40 gam
-
xà lách rocket70 gam
-
quả bơ chín1
-
hạt óc chó bỏ vỏ, cắt đôi30 gam
-
nước cốt chanh xanh10 gam
-
mật ong10 gam
-
muối điều chỉnh tùy khẩu vị¾ thìa cà phê
-
bột tiêu điều chỉnh tùy khẩu vị½ thìa cà phê
難易度
中等
營養價值 每 1 khẩu phần
蛋白質
35 g
卡路里
3368 kJ /
805 kcal
脂肪
67 g
纖維
9.5 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Ba Rọi Rim Nước Mắm Keo
15 分
Xá Xíu
2小時
Gà Kho Sả Ớt
30 分
Gà Chiên Hàn Quốc
3小時 10 分
Cánh Gà Xào Mật Ong (Không Dầu)
50 分
Chân Giò Kho Tàu
2小時 10 分
Thịt Viên Sốt Cà
1小時 30 分
Bò kho tiêu xanh
1小時 30 分
Bắp cải cuộn thịt hấp
無評分
Bún Sườn Chua Ngọt
無評分
Xúc Xích Ý
無評分
Cơm Gà Hải Nam
無評分