難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g de kale, sin cabos
- 40 g de banana
- ½ palta en trozos
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de cacao en polvo amargo
- 150 g leche de almendras
-
1
cucharada manteca de maní
或 1 cucharada de manteca de almendras - 100 g de cubitos de hielo
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 588 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Cochinita Pibil Demo
15min
Mermelada de ciruelas
45min
Brócoli con limón y ajo
20min
Postrecitos de chocolate
1h 20 min
Mermelada de pera y manzana
30min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50min
Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6
4h 10min
Guisado de carne etíope (Zighinì)
50min
Babaganoush
50min
Cheesecake de dulce de leche
35min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Scones
25min