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Thunfisch-Oliven-Täschchen
TM6 TM5

Thunfisch-Oliven-Täschchen
4.6 ( 258 評分 )
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食材

  • 40 g Zwiebeln halbiert
  • 100 g Oliven mit Paprikafüllung, abgetropft
  • 3 Eier davon 2 hartgekocht, halbiert, und 1 verquirlt
  • 300 g Frischkäse
  • 2 Dosen Thunfisch, in Öl abgetropft (à 195 g)
  • 2 Spritzer Zitronensaft
  • ½ TL Oregano, getrocknet und etwas mehr zum Bestreuen
  • ¾ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 2 Pck. Blätterteig aus dem Kühlregal (à 275 g)
營養價值
每 1 Stück
卡路里
161 kcal / 672 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
13 g
碳水化合物
6 g
纖維
0.3 g

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