Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

無評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 khẩu phần

食材

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

難易度

簡單

營養價值每 1 khẩu phần

蛋白質 10 g

卡路里 991 kJ / 236 kcal

脂肪 12 g

纖維 6.4 g

碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sách nấu ăn cơ bản 158 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Canh khoai tây nấu sườn

Canh khoai tây nấu sườn

35 分

Nước dùng thịt bò

Nước dùng thịt bò

無評分

Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

無評分

Canh cua mùng tơi, mướp

Canh cua mùng tơi, mướp

無評分

Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

35 分

Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

無評分

Súp ớt chuông và cà chua

Súp ớt chuông và cà chua

無評分

Súp cà ri khoai lang

Súp cà ri khoai lang

無評分

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Súp đậu Hà Lan bạc hà

無評分

Súp kem ớt chuông

Súp kem ớt chuông

無評分

Súp thân măng tây

Súp thân măng tây

無評分

Súp rau củ hạnh nhân

Súp rau củ hạnh nhân

無評分

顯示全部

顯示全部