難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de mantequilla
- 180 g de azúcar
- 150 g de plátano
- 1 cucharada de vainilla
- 220 g de amaranto
- 80 g de pasas
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 1151 kJ / 274 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Hot cakes de avena y chía
25 分
Granola de amaranto
10 分
Crema de cacahuate
10 分
Pan de caja integral
1小時 10 分
Panquecitos de calabaza de castilla (sin gluten)
1小時
Barritas energéticas
40 分
Galletas de avena y chocolate
2小時
Pastel de zanahoria sin harina
20 分
Panqué de calabaza sin gluten
2小時 20 分
Galletas sin culpa
1小時
Panqué de zanahoria
1小時
Hot cakes de avena
30 分