難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 燕麦碎片
- 80 克 去壳熟栗子肉
- 300 克 牛奶
- 2 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 10 克 糖
- 5 克 泡打粉
- 營養價值
- 每 10 片
- 卡路里
- 1019 kcal / 4259 kJ
- 蛋白質
- 41.1 g
- 脂肪
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 175.7 g
- 纖維
- 10 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 鈉
- 746.3 mg
