難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di acqua
- 10 g di lievito di birra fresco
- 15 g di miele
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di farina integrale
- 100 g di farina tipo 0
- 12 g di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 827 kJ / 197 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Pagnotta di farro e semi di zucca
3h 40min
Pane integrale in cassetta
4h
Filoncini di semola
4h
Filone di segale
4h
Pane morbido di farro
19h
Pane contadino
19h
Pane di kamut e farro
4h
Pane ai cereali
3h
Mezzaluna di pane al farro
3h
Pane di avena con semi di zucca
3h 50min
Pane integrale ai semi vari
4h 10 min
Pane ai cereali con i semi
3h 10min