跳至主要內容 搜尋
Havabbor med svartkål, cannellinibønner og paprika

Havabbor med svartkål, cannellinibønner og paprika
無評分
準備 20 分
總時間 30 分
4 porsjoner
免費註冊

食材

  • vann
    1200 g
  • havsalt
    1 ½ ts
  • svartkål hele blader, stilker fjernet og lagt til side
    200 g
  • hvitløksfedd
    1
  • ansjosfileter, i olje drenert
    2
  • sitron kun finrevet skall
    1
  • "extra virgin" olivenolje pluss ekstra til dryssing
    35 g
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • cannellinibønner, på boks skylt, drenert (2 x 400 g bokser)
    480 g
  • rød paprika, konservert skivet (1 cm)
    200 g
  • olivenolje
    2 ss
  • havabbor (ca. 90 g per)
    4

難易度

簡單

營養價值 每 1 porsjon

鈉 1225 mg
蛋白質 29 g
卡路里 1960 kJ / 471 kcal
脂肪 29 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 20 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Høstmiddager 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Scampi med chili og hvitløk

無評分

Laks med urter på 50°C

無評分

Risbolle med laks

無評分

Risskive med røkelaks

無評分

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

5.0(2)

30 分

Torsk i tomatsaus

無評分

Saganaki med reker og feta

4.0(1)

35 分

Lutefisk

5.0(3)

2小時 20 分

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

無評分

Rødspette med eggesmør

5.0(4)

55 分

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

5.0(5)

45 分

Bacalao

4.8(6)

50小時

 顯示全部
顯示全部