
裝置與配件
Empanadas de pollo
準備 45 分
總時間 2小時 30 分
20 unidades
食材
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de agua250 g
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huevos5
Relleno de empanadas
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de aceite de oliva30 g
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de cebolla en trozos250 g
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diente de ajo1
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de sal1 cucharadita
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de tomate concentrado1 cucharada
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de pimiento rojo en trozos de 2 cm200 g
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de aceitunas verdes sin hueso60 g
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de pimentón1 cucharadita
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de comino molido½ cucharadita
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de pimienta negra molida½ cucharadita
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de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm400 g
Masa y terminación
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de harina de repostería390 g
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de sal1 cucharadita
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de mantequilla en trozos120 g
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huevos2
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de agua100 g
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de vinagre (非必選)1 cucharadita
營養價值 每 1 unidad
卡路里
183 kcal /
766 kJ
蛋白質
9.4 g
脂肪
9.2 g
碳水化合物
15.4 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
4.3 g
鈉
261.9 mg