難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de grenetina en polvo
- 25 g de agua
- 300 g de dátiles deshuesados
- 70 g de nuez de la India
- 70 g de nuez pecana
- 70 g de almendras
- 70 g de pistaches descascarillados
- 150 g de mezcla de frutos secos variados, (almendra, pistache, nuez), picados medianamente gruesos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 920 kJ / 200 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 46 mg
替代食譜
Leche de avena
30min
Baguette de espelta TM6
7小時 35 分
Pan de plátano saludable
1h
Galletas de cacahuate con chocolate
50min
Concentrado de caldo de pollo
45min
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1h 30min
Leche de almendras TM6
12h
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Sal de apio
1h
Brownies de camote
1h
Barritas de granola
1h 10min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min