難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 300 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 100 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
- 540 g wody
- 230 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 100 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach, pokrojonej na kawałki
- 80 g sera koziego, twarogowego, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 3 - 4 łyżki liści tymianku, świeżych
- 3 jajka
- 180 g śmietany, 18% tłuszczu
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcja
- 卡路里
- 1566.4 kJ / 374.4 kcal
- 蛋白質
- 13.4 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 飽和脂肪
- 12.2 g
- 纖維
- 2.1 g
- 鈉
- 465.9 mg
替代食譜
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1小時 40 分
Quiche ze szparagami
1h 35min
Tarta prowansalska
1h 15min
Tarta z botwinką i serem feta
1小時 45 分
Tarta wegetariańska
1小時 10 分
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3h
Quiche z pieczarkami
1小時 40 分
Tarta z dynią
1小時 40 分
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1小時 45 分
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1h 15min
Tarta z kurczakiem
1h 55min
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1h