跳至主要內容 搜尋
Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 skammtar
免費註冊

食材

  • vorlaukur skorinn í smærri bita
    1
  • gulrætur í bitum
    70 g
  • kúrbítur í bitum
    140 g
  • vatn
    400 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • quinoa
    50 g
  • tómatar niðursneiddir
    80 g
  • ólífuolía
    2 msk
  • balsamikedik
    2 msk
  • nigella fræ
    1 tsk
  • hvítur pipar, malaður
    1 hnífsoddur

難易度

簡單

營養價值 每 1 skammtur

蛋白質 3 g
卡路里 709 kJ / 171 kcal
脂肪 11 g
纖維 2 g
碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Grunnuppskriftir 133 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Fitness-Salat

Fitness-Salat

No ratings

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

No ratings

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

No ratings

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

No ratings

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

No ratings

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

No ratings

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

No ratings

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

No ratings

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

No ratings

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0(5)

10min

 顯示全部
顯示全部