跳至主要內容 搜尋
Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 skammtar
免費註冊

食材

  • vorlaukur skorinn í smærri bita
    1
  • gulrætur í bitum
    70 g
  • kúrbítur í bitum
    140 g
  • vatn
    400 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • quinoa
    50 g
  • tómatar niðursneiddir
    80 g
  • ólífuolía
    2 msk
  • balsamikedik
    2 msk
  • nigella fræ
    1 tsk
  • hvítur pipar, malaður
    1 hnífsoddur

難易度

簡單

營養價值 每 1 skammtur

蛋白質 3 g
卡路里 709 kJ / 171 kcal
脂肪 11 g
纖維 2 g
碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Grunnuppskriftir 133 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Hrásalat

4.6(5)

10 分

Rjómalöguð tómatsúpa

5.0(2)

25 分

Fitness-Salat

無評分

Miðjarðarhafs couscous salat

無評分

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50 分

Kínóa tabouli

無評分

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

無評分

Stir-fry gulrætur (400 g)

無評分

Rækju- og kókossúpa

無評分

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

無評分

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

無評分

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25 分

 顯示全部
顯示全部