難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g sveppir, cut in halves or quarters as needed
- 500 - 600 g vatn
- 200 g mjólk
-
1
grænmetiskraftur, teningur
或 1 kúfuð tsk grænmetiskraftur - 50 g hveiti
- ½ tsk salt
- 50 g rjómi
- 4 stönglar fersk steinselja, leaves only
- 40 g rjómaostur (非必選)
- 營養價值
- 每 1 skammtur
- 卡路里
- 550 kJ / 132 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.2 g
