裝置與配件
Silkimjúk grænmetissúpa
準備 15 分
總時間 45 分
6 skammtar
食材
-
ólífuolía25 - 30 g
-
blandað grænmeti, til steikingar ( helst t.d. lauk, skallotlauk, blaðlauk), í bitum (2 cm)170 - 200 g
-
blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, grasker, sætar kartöflur, sellerý, nípa, grænar braunir), skorið í bita700 - 800 g
-
vatn750 - 850 g
-
1 grænmetiskraftur, teningurgrænmetiskraftur1 tsk
-
salt1 tsk
難易度
簡單
營養價值 每 1 skammtur
蛋白質
4 g
卡路里
465 kJ /
111 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
Grunnuppskriftir
133 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Rjómalöguð sveppasúpa
20 分
Kúrbítssúpa
無評分
Nípusúpa
無評分
Tómata- og baunasúpa
無評分
Gulróta-, epla- og engifersúpa
35 分
Rækju- og kókossúpa
無評分
Lauksúpa
1小時
Rjómalöguð baunasúpa
無評分
Minestrone
40 分
Kjúklingabollasúpa
30 分
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
無評分
Mexíkósk baunasúpa
無評分