Bakað spínat og egg
TM5 TM6

Bakað spínat og egg

4.0 (1 評分 )

食材

  • 500 g frosið spínat, afþýtt
  • 50 g ostur, harður, gratínostur (t.d. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
  • 1 hvítlauksrif
  • 50 g extra virgin ólífuolía
  • 1 tsk salt
  • 50 g hveiti
  • 500 g mjólk
  • 30 g smjör, saltað eða ósaltað
  • 1 hnífsoddur múskat
  • 1 hnífsoddur svartur pipar
  • 6 egg

營養價值
每 1 skammtur
卡路里
1327 kJ / 317 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
11 g
脂肪
24 g
纖維
1.8 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜