裝置與配件
Empanada de bonito
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
6 raciones
食材
Relleno
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de cebolla cortada en cuartos300 g
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de pimiento rojo cortado en trozos150 g
-
de pimiento verde cortado en trozos150 g
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de tomate triturado en conserva200 g
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de azúcar1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de bonito en escabeche200 g
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huevos duros2
Masa
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de agua50 g
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de vino blanco50 g
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de manteca de cerdo90 g
-
huevo1
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de levadura prensada fresca25 g
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de harina de fuerza450 g
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de sal (10 g)1 cucharadita
Montaje
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harina para espolvorear
-
huevo batido para pincelar la empanada1
營養價值 每 1 ración
卡路里
694 kcal /
2904 kJ
蛋白質
24.07 g
脂肪
38.85 g
碳水化合物
61.73 g