
裝置與配件
Crêpes rellenos de requesón con naranja y romero (Sin azúcar)
準備 30 分
總時間 1小時
8 raciones
食材
Gajos de naranja con miel y romero
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de zumo de naranja recién exprimido40 g
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de miel40 g
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de romero seco desmenuzado1 pellizco
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de licor de naranja (非必選)1 cucharada
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naranjas en gajos a vivo (sin nada de parte blanca)2 - 3
Crêpes
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de mantequilla25 g
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de leche300 g
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de harina de repostería130 g
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huevos2
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de sal1 pellizco
Crema de requesón
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de nata (30-40% de grasa)200 g
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de requesón200 g
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de zumo de naranja recién exprimido30 g
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de miel50 - 70 g
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de piel de naranja rallada½ cucharadita
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de romero seco desmenuzado1 pellizco
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de almendras laminadas tostadas1 - 2 cucharadas
營養價值 每 1 ración
卡路里
320 kcal /
1339 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
18.8 g
碳水化合物
28.6 g
纖維
1.7 g
飽和脂肪
9.3 g
鈉
161.2 mg