
裝置與配件
Bolonez Sos
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
6 porsiyon
食材
-
kereviz sapı parçalara bölünmüş (2-3 cm)85 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)85 g
-
soğan dörde bölünmüş170 g
-
sarımsak3 diş
-
tereyağı küp küp kesilmiş (2 cm)40 g
-
sızma zeytinyağı30 g
-
orta yağlı dana kıyma 5-6 parçaya bölünmüş450 g
-
beyaz şarap, sek70 g
-
domates püresi370 g
-
domates salçası50 g
-
tuz damak tadına göre1 ¼ tk
-
karabiber damak tadına göre2 - 3 tutam
-
defne yaprağı, kurutulmuş (非必選)1 adet
-
kuru kekik½ - 1 tk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
229.2 kcal /
958.8 kJ
蛋白質
25.5 g
脂肪
11 g
碳水化合物
8.3 g
纖維
1.7 g