跳至主要內容 搜尋
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
4.4 5 評分
準備 35 分
總時間 1小時
4 porsiyon
免費註冊

食材

Somon, havuç ve taze fasulye
  • toz acı kırmızı biber
    ½ - 1 tk
  • tuz
    1 tk
  • toz muskat
    1 tutam
  • toz beyaz biber
    2 tutam
  • derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
    4
  • havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
    200 g
  • taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
    250 g
Mango sosu
  • olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
    250 g
  • brendi
    50 g
  • köri tozu
    1 tk
  • su
    300 g
  • krema
    100 g
  • yoğurt
    120 g
  • tuz
    1 tutam
  • toz beyaz biber
    1 tutam
  • maydanoz yaprağı, taze (非必選) süslemek için
    1 dal

難易度

簡單

營養價值 每 1 porsiyon

蛋白質 37 g
卡路里 2144 kJ / 513 kcal
脂肪 28 g
碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Her Katında Ayrı Lezzet 72 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

4.5(2)

35 分

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

5.0(2)

15 分

Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna

3.7(3)

35 分

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

4.3(7)

30 分

Rokforlu ve etli pırasa çorbası

4.5(10)

30 分

Glütensiz Kakaolu Pandispanya

3.5(4)

40 分

Bearnez Sos

4.0(1)

15 分

Karamel Sos

4.8(88)

1小時 30 分

Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle

4.2(14)

35 分

Somon ve Rezeneli Risotto

4.3(3)

25 分

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

4.5(22)

50 分

Glütensiz Pandispanya

5.0(1)

1小時 30 分