
裝置與配件
Croquetes de frango
準備 15 分
總時間 1小時
40 unidades
食材
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cebola cortada em pedaços120 g
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dentes de alho3
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cenoura cortada em pedaços200 g
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tomate em pedaços150 g
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azeite50 g
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bacon em cubos75 g
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peito de frango cortado em pedaços1000 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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Leite q.b.
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farinha mais q.b. p/ panar200 g
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sal1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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ovos batidos2
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Pão ralado q.b. p/ panar
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Óleo q.b. p/ fritar
營養價值 每 1 unidade
卡路里
74.8 kcal /
312.9 kJ
蛋白質
6.8 g
脂肪
2.9 g
碳水化合物
4.8 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
0.7 g
鈉
35.3 mg