難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Gruyère in Stücken
- 500 g Wasser
- 1 Blumenkohl (ca. 1000 g), in Röschen
- 50 g Weizenmehl
- 40 g Butter
- 500 g Milch
- ½ TL Salz
- 2 Prisen weisser Pfeffer, gemahlen
- 1 - 2 Prise Muskatnuss, gemahlen (optional)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 305 kcal / 1273 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40 分
Schlagrahm
10 分
Kräuterquark
10 分
Kartoffelsalat
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Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce
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Zucchettibeilage
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Rosenkohl mit Speck und Mandeln
40 分
Wirz-Pasta
35 分
Apfelrotkohl
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Kartoffelgratin
1小時 10 分
Gemüsesuppe
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Blumenkohl-Crèmesuppe
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