Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

3.0 1 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

12 doses

食材

baguetes grandes (300 g aprox.)
2
dente de alho p/ barrar
1
azeite
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
pimento vermelho
100 g
azeitonas s/ caroço
100 g
cebola
50 g
salsa
15 g
corações de alcachofra em conserva escorridos
150 g
atum em lata escorrido
125 g
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
sal
1 c. chá de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 6 g

卡路里 687 kJ / 164 kcal

脂肪 9 g

纖維 3 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista agosto 2019 25 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Iogurte gelado de ananás e de morango

20小時

Molho de cogumelos e vinho branco

30 分

Mousse de chocolate com natas

4小時

Mexilhões com molho picante

45 分

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 分

Recheios para sanduíches

5 分

Bolo brownie de chocolate e beterraba com manteiga de amendoim

1小時 15 分

Croissants com mousse de atum

2小時 50 分

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1小時 5 分

Gelado de frutos vermelhos

10 分

Patê de atum TM5 e TM6

1小時 40 分

Bolo de chocolate com chantilly e mousse

1小時