難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 克 糖
- 500 克 冷冻综合莓 或个人喜好的水果如: 蓝莓、芒果，切块(3-4公分)
-
10 - 30
克 酸柑(青柠)汁
或 10 - 30 克 柠檬汁 - 1 个 蛋白
- 100 克 新鲜综合莓 ，装饰用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 417 kJ / 100 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.2 g
