難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Chilischote evtl. entkernt, in Stücken
- 150 g Walnusshälften
- 200 g Dinkelkorn
- 350 g Weizenmehl
- 280 g Wasser lauwarm
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 1 TL Zucker
- 1 Ei
- 10 g Walnussöl
- 1 EL Salz
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1051 kcal / 4399 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 43 g
- 碳水化合物
- 130 g
- 纖維
- 13.3 g
