難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Nadzienie z czarnego sezamu
- 120 g ziaren sezamu, czarnego
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
- 100 g cukru pudru
- woda, ilość do zwilżenia dłoni
Bułeczki
- 1000 g wody
- 175 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 30 g czerwonego buraka, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
- 300 g batatów, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 g skrobi ziemniaczanej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 40 g cukru
- 100 g mąki z ryżu kleistego, (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- olej, ilość do natłuszczenia papieru do pieczenia
- mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 541 kJ / 129 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Bentō śniadaniowe
40min
Czekoladowe pralinki z nadzieniem malinowym
1h 30min
Pieczone brzoskwinie z bezą
40min
Plaster miodu
1h 30min
Małże z bazyliowym sosem
35min
Gazpacho z malinami
1小時 15 分
Chlebki guttiau
2小時 30 分
Letnie rollsy wegańskie
35min
Wegańskie bezy
2h 45 min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1小時 20 分
Wegańskie lody truskawkowe
10 分
Jabłka w karmelu
30min