Smoothie

5.0 31 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 verres

食材

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (非必選)
1 c. à soupe de sucre en poudre (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

蛋白質 1 g

卡路里 344 kJ / 82 kcal

脂肪 0 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ma cuisine au quotidien 133 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Mojito à la grenade

10 分

Pain pitta

2小時

Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur

50 分

Crêpes sans lactose à la confiture

1小時

Cupcakes "cerveaux"

1小時 40 分

Lasagne à la bolognaise

35 分

Monstres de purée de pommes de terre au four

無評分

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 分

Mojito de mangue

15 分

Pizza Margherita

2小時 10 分

Lasagne à la bolognaise

2小時 30 分

Cheesecake (avec cuisson)

7小時 20 分