Mangoldwickel

4.3 ( 42 評分 )

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難易度中等

準備時間 25 分

總共時間 1小時

份量 4 Portionen

食材

1 Zwiebel halbiert
1 Knoblauchzehe
500 g Hackfleisch gemischt
1 Ei
60 g Paniermehl
2 TL Salz
¼ TL Pfeffer
500 g Mangold
1200 g Wasser
280 g Reis

500 g Milch
100 g Frischkäse
40 g Mehl
½ Bund Blattpetersilie ohne Stiele
2 Prisen Pfeffer
2 Prisen Muskat

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 831 kcal / 3482 kJ
蛋白質: 43 g
脂肪: 35 g
碳水化合物: 84 g
纖維: 5.7 g

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