難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g awokado, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
-
100 - 160
g cukru trzcinowego (patrz wskazówka)
或 100 - 160 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 225 g mąki pszennej
- 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g mleka
Lukier pomarańczowy
- 100 g ksylitolu (patrz wskazówka)
- 20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek (非必選)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 717 kJ / 171.3 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 36.8 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 207.8 mg
在選集內
替代食譜
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2小時 5 分
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Muffinki marchewkowe z makiem
1h
Cynamonowe gwiazdki
55 分
Babeczki makowo-marcepanowe
2h 20min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1h 25min
Zielony tort biszkoptowy (green ombre naked cake)
3h
Babeczki z kremem budyniowym i owocami (Papavero)
2小時 50 分
Pomarańczowa babka piaskowa bezglutenowa
1h 45 min