裝置與配件
Körner-Bagels
準備 40 分
總時間 2小時
10 Stück
食材
-
Weizenkörner100 g
-
Dinkelkörner100 g
-
Milch360 g
-
frische Hefe (40 g)1 Würfel
-
Zucker25 g
-
Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten400 g
-
Butter weich, in Stücken50 g
-
Salz2 TL
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Wasser3000 g
-
Eiweiss (vom Hühnerei) zum Bestreichen1
-
Kerne, gemischt (z.B. Sesam, Mohn, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne) zum Bestreuen60 - 80 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
11 g
卡路里
1333 kJ /
318 kcal
脂肪
10 g
纖維
4.6 g
碳水化合物
45 g
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