![Bechamel Bechamel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/68713F38-4EB6-4A80-9008-6CC7F2C64ECE/Derivates/5313AAC1-5C85-409C-902B-2F7FD200DC7A.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de mantequilla
- 40 g de harina
- 500 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 534 kJ / 97 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 0.2 g