難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- aceite vegetal, el necesario para engrasar
- fécula de maíz, el necesario para espolvorear
- 180 g almendras fileteadas
- 50 g de ajonjolí
- 50 g de semillas de chía
- 2 ½ cditas polvo para hornear
- ½ cditas sal fina
- 75 g de mantequilla sin sal, en trozos
- 120 g de crema ácida
- 140 g de yogur griego sin azúcar
- 5 huevos
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 939 kJ / 223 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Leche de almendras
12h
Pan versatil Keto
1小時 55 分
Panqué de chocolate low carb
50min
Pan de caja sin gluten
2h
Queso crema de almendras
20min
Crema de cacahuate
15 分
Pan de caja integral
1小時 10 分
Tortillas de linaza low carb
40min
Base para pay sin gluten
15 分
Brownie Keto
50min
Hotcakes Keto
20min
Bollos sin granos ni gluten
1小時 20 分